こありずむ＠ダイエット

こありずむの本当の目的は、
くびれを作ることではなく、

出来たくびれを
「ずっと美しくキープ」
することなんです。


コアリズムの感想




でも、毎日同じプログラムを
淡々とこなすだけでは
楽しいダンスも飽きてきます。

こありずむは、
毎日、楽しくエクササイズを
続けることが出来るように
基本プログラム以外にも

応用プログラムが
用意されています。

自分の目的や
気分に合わせて、

無理せずエクササイズを
続けることが出来るので、

美しいウエストのくびれを
キープすることができます。




コアリズム